Ryhmäliikunta

TRX45

Tiistai, 26.11.2024 18:30 — 19:15

Ohjaaja: Katja Mäkelä

TRX on katosta riippuva suspensiolaite, jolla suoritetaan toiminnallisia harjoitteita. Tunti on TRX-laitetta ja omaa painoa hyväksikäyttäen tehtävä toiminnallinen voima-, tasapaino- ja liikkuvuusharjoitus.

Varaukset