Lempijumppa
Maanantai, 28.10.2024 10:00 — 11:00
Ohjaaja: Niina Nevala
Nimensä mukaisesti kaikille sopiva helppo tunti. Tunti koostuu yksinkertaisista askelsarjoista sekä lihaskunto-osiosta. Apuvälineinä käytetään muun muassa keppejä ja käsipainoja. Lempijumppa sopii liikuntaa aloittaville, varttuneemmille liikkujille tai vaikkapa palautumispäivän liikuntahetkeksi! Tunti ei sisällä hyppyjä. Lempijumpassa annetaan paljon vaihtoehtoja liikkeiden suorittamiseen, joten siitä saa tarvittaessa raskaammankin treenin.
Varaukset
Ole hyvä ja kirjaudu sisään
Facebook-kirjautuminenEikö Sinulla ole vielä tunnuksia?
Syötä tietosi, eikä se sido Sinua mihinkään.
Unohditko salasanasi? Voit luoda uuden salasanan sähköpostiisi lähetettävän linkin avulla.
Fitnessbooker plugin version: 1.15.0