Lempijumppa
Maanantai, 22.05.2023 10:00 — 11:00
Ohjaaja: Marjo Vesala
Nimensä mukaisesti kaikille sopiva helppo tunti. Tunti koostuu yksinkertaisista askelsarjoista sekä lihaskunto-osiosta. Apuvälineinä käytetään muun muassa keppejä ja käsipainoja. Lempijumppa sopii liikuntaa aloittaville, varttuneemmille liikkujille tai vaikkapa palautumispäivän liikuntahetkeksi! Tunti ei sisällä hyppyjä. Lempijumpassa annetaan paljon vaihtoehtoja liikkeiden suorittamiseen, joten siitä saa tarvittaessa raskaammankin treenin.
Varaukset
Ole hyvä ja kirjaudu sisään
Facebook-kirjautuminenEikö Sinulla ole vielä tunnuksia?
Syötä tietosi, eikä se sido Sinua mihinkään.
Unohditko salasanasi? Voit luoda uuden salasanan sähköpostiisi lähetettävän linkin avulla.