Ryhmäliikunta

TRX45

Maanantai, 20.09.2021 17:45 — 18:30

Ohjaaja: Katja Mäkelä

TRX on katosta riippuva suspensiolaite, jolla suoritetaan toiminnallisia harjoitteita. Tunti on TRX-laitetta ja omaa painoa hyväksikäyttäen tehtävä toiminnallinen voima-, tasapaino- ja liikkuvuusharjoitus.

Varaukset